Супервдъхновени

Открийте силата на четирите вида свързаност и заживейте, както винаги сте мечтали.

„Супервдъхновени“ не е просто книга с приложими съвети, незабравими истории и неочаквани прозрения, а истински пътеводител към силата на свързаността и пълноценния живот, за който всички мечтаем. Свързаността е ключ към всичко в живота. Водещият психотерапевт на най-високопоставените мениджъри в Силициевата долина ще ви помогне да се почувствате супервдъхновени и да откриете своята лична формула за повече енергия, по-висока ефективност, по-добри взаимоотношения и по-смислен живот.

Изследванията са категорични: самотата и липсата на удовлетворителни взаимоотношения водят до изключително вредни последици – високи нива на тревожност, депресия, безсъние, зависимости, дори преждевременна смърт. Д-р Адам Дорси е помогнал на стотици хора от различни среди. Богатият му терапевтичен опит от над 20 000 часа включва работа с младежи от улични банди, жертви на изтезания, ръководители на компании от „Форчън Глобал 500“, подложени на огромно напрежение в Силициевата долина, както и с професионални спортисти.

Кое е общото помежду им? Всички се чувстват нещастни и се борят с това на пръв поглед непреодолимо страдание. Има ли решение? Да, трябва да възстановят свързаността си с истински важните неща в живота и да изградят по-дълбоки връзки с тях.

Д-р Адам Дорси стъпва уверено на повече от десет години емпирични изследвания и на новаторската си работа с „Мета“ като съавтор на международната програма за устойчивост, за да предложи на читателите си оригинален подход, с който да създадат своя собствена формула на свързаност – личен инструмент за укрепване на връзките в четирите основни области на живота с другите хора, със света, с духовността и – може би най-важното – със самите себе си.