Навици за успех For Dummies

Вземете решение и ангажимент да успеете.

Харесва ли ни или не, голяма част от това, което правим в живота, се определя от навици. Още по-важното е, че навиците могат да ни накарат да мислим и чувстваме по определени начини. С доказана структура и изобилие от практична мъдрост, авторът на бестселъри Дирк Зелер предоставя изпитани съвети за създаване, изграждане и култивиране на печеливши навици за постигане на успех. Независимо от положението ви в живота, тази книга бързо може да ви постави на пътя към успеха, който искате и заслужавате.

В книгата са включени следните теми:

• Изградете план за постигане на максимален потенциал.
• Поддържайте мислене на растеж.
• Преодолейте липсата на мотивация и воля.
• Проектирайте средата си така, че успехът да бъде по-лесен.
• Върнете се на правия път, когато се отклоните.

Дирк Зелер е международно признат като един от водещите лектори и треньори в областта на продажбите, успеха, управлението на времето и върховото представяне. Неговите доказани системи и стратегии превръщат обикновени изпълнители в изключителни професионалисти. Стратегиите на Зелер за богатство и успех позволяват на всеки да постигне финансова независимост.

СЪДЪРЖАНИЕ:

Въведение

• За тази книга
• Глупави предположения
• Икони, използвани в тази книга
• Отвъд книгата
• Къде да отидем оттук нататък

Принципи и формули за успех

• Успехът е навик
  • Какво представлява успехът?
  • Какво не е успех?
  • Единственото важно нещо: какво е успехът за вас
  • Различните категории на успеха
    • Здраве
    • Финансов
    • Връзки
    • Кариера
    • И още
    • Всички ние не успяваме да се справим в една или две категории
  • Създаване на навик за успех
    • Да решиш да бъдеш успешен
    • Да знаете къде искате да отидете
    • Определяне на очакванията ви за успех
    • Изграждане на инерция за успех
  • Установяване на последователен процес на успех
    • Спечелете деня
    • Създайте своята рутина за успех
    • Превърнете последователността в повторение
  • Да останете на пътя към успеха си
    • Измерване на това къде се намирате
    • Ускоряване на процеса на успеха
• Успехът оставя следи
  • Помолете успешен човек да бъде ваш наставник
    • Оценка на добрите наставници
    • Никой не е съвършен
    • Може би се нуждаете от множество наставници и модели
    • Ако следвате, ще получите всичко
  • Подходете към успеха като към приготвяне на рецепта
    • Намиране на подходящата рецепта за вас
    • Определяне на съставките, които ви липсват
    • Очакване рецептата да бъде вкусна
• Дисциплина: вълшебният навик
  • Дисциплината е награда, а не наказание
    • Наблягайте на положителното, а не на отрицателното
    • Мислете за дисциплината като за подарък
  • Къде да съсредоточите дисциплината си
  • Ключовете към успеха
    • Овладяване на обстоятелствата
    • Балансиране между дисциплината и отлагането
    • Балансиране между цената и обещанието
  • Овладяване на закона за сеитбата и жътвата
    • Умножаване на наградите от усилията ви за сеитба
    • Справяне с четирите вида почва, които ще срещнете в живота
      • По пътя
      • Скалисти места
      • Трънлива почва
      • Добрата почва

Съставяне на план за успех

• Използване на личната мотивация
  • Ползите от това да сте мотивирани
  • Какво мотивира повече хора
    • Желание за печалба
    • Страх от загуба
    • Болка или удоволствие
  • Персонализиране на мотиваторите ви
    • Увеличаване на силата на вашите мотиватори
    • Обвързване на мотиваторите с тези, които обичате
  • Трите категории мотивация
    • Стимулирането
    • Еталоните
    • Наградата
  • Потапяне по-дълбоко във вашия стил на поведение
    • Поведенчески стил и мотивация
    • Идентифициране на поведенческия ви стил по DISC
  • Разбиране и мотивиране на себе си като доминиращ човек
    • Какво кара Доминианта да се чувства така?
    • Как работи един D?
    • Какъв е недостатъкът на D?
  • Разбиране и мотивиране на себе си като влиятелен човек
    • Какво движи I-то?
    • Влиятелен човек в действие
    • Твърде много от едно добро нещо?
  • Разбиране и мотивиране на себе си като устойчив
    • Какво дава тласък на Устойчивите?
    • Разграничаване на устойчивия
    • Предизвикателствата на Устойчивите
  • Разбиране и мотивиране на себе си като Прецизен
    • Какво кара един висок С да се включи?
    • Как действа човек с висок С?
    • Когато Прецизният се превръща в неспазващ правилата
  • Избор на други видове мотивация
    • Фокусиране върху силата на личностното развитие
    • Използване на дейности за повишаване на мотивацията
    • Мотивиране чрез загуба и неуспех
    • Повишаване на мотивацията чрез благодарност
  • Използване на напредъка и завършването за мотивация
    • Подходът на швейцарското сирене: Направете малки проруки в задачата
    • Подходът на салама: Завършване на работата с парче по парче
• Цели: източникът на енергията зад постиженията
  • Разбиране на силата на целите: Ние ставаме това, за което мислим
  • Преодоляване на пречките пред поставяне на цели
    • Липса на знания
    • Страх от отхвърляне
    • Страх от успех
    • Страх от провал
  • Използване на силата на хартията
    • Създайте ангажимент към целите си
    • Начертайте най-прекият път към постигането на целите
    • Ограничаване на отклоненията
  • Установяване на вашите страхотни 50
    • Какво искате да имате?
    • Какво искате да видите?
    • Какво искате да направите?
    • Какво искате да дадете?
    • В кого искате да се превърнете?
  • Етикетиране и балансиране на вашите страхотни 50
    • Категоризиране на целите
    • Определяне на времева рамка за всяка цел
  • Създаване на турнир на успеха
    • Създаване на турнирни схеми
      • Времева рамка на турнира
      • Категория турнир
    • Осъзнаване на това кой е победителят: Вие
  • Увеличаване на скоростта за постигане на целите
    • Определяне на причината
    • Използване на емоциите за подхранване на огъня
  • Определяне на нуждите ви от ресурси
    • Увеличаване на капитала ви
    • Разширяване на знанията ви
    • Повишаване на уменията ви
    • Привличане на помощта на други хора
• Справяне с несгодите и неуспехите
  • Ще научите повече от неуспехите си, отколкото от успеха
    • Не се парализирайте пред страха от провал
      • Плахост
      • Нерешителност
      • Съмнение
      • Притеснения
    • Отстранете егото си от пътя
    • Мислете за провала като за събитие
  • Силата на постоянството
    • Сблъскване с обезсърчението в живота
    • Свързване на търпението с успеха
    • Познаването на съотношенията за всяко успешно начинание
  • Защита на вашата нагласа
    • Поддържане на оптимизма ви
    • Използване на положителни утвърждения
    • Да се придържате към вярата си

Постигане на оптимално здраве

• За физическото ви здраве
  • Получаваме само един, в който да живеем
    • Вашето тяло е храм
    • Всичко в умерени количества
  • Създаване на здравен екип
    • Намерете си лекар за първична медицинска помощ
    • Бъдете наясно с генетиката си
    • Запознавайте при специалистите
  • Грижа за психичното ви здраве
    • Силата на позитивното мислене
    • Утвърждавайте, но не живейте в заблуда
    • Здравето и мотивацията са свързани
  • Справяне със здравни събития
  • Пренастройване на очакванията
  • Създаване на нови стъпки и мерки за постигане на успех
  • Бъдете фокусирани върху успеха
  • Хранене за успех
    • Избягване на отровите
    • Избор на правилните храни
    • Подхранване на най-важния мускул
    • Наслаждавайте се на храната си
  • Да се раздвижим физически
    • Упражненията не трябва да са тежко занимание
    • Използване на здравия разум
    • Създаване на устойчива програма
  • Почивката е задължителна
    • Намерете своя ритъм
    • Сънят е всичко, което се крие в него
• Развиване на правилна умствена нагласа
  • Решаването да бъдем позитивни
    • Настройване на личния си термостат на положителна стойност всяка сутрин
      • Стъпка 1: Изготвяне на план
      • Стъпка 2: Започнете деня си с благодарност
      • Стъпка 3: Създаване и презареждане на положителни утвърждения
      • Стъпка 4: Използвайте фокусирана медитация или молитва
    • Личното щастие е решение
    • Балансът между задоволството и самодоволството
    • Правете нещо всеки ден за своето щастие
  • Култивиране на самоуважението ви
    • Как ясните цели повишават самооценката ви
    • Определяне на ясни стандарти и ценности
    • Създавайте и възпроизводавайте преживявания на успеха
  • Сравнение за насърчение
    • Останете позитивни в сравнението
    • Сравнявайте въз основа на целите си
    • Никой винаги ще има повече
  • Развиване на навика за лично възнаграждение
• Докосване до духовната ви страна
  • Всички ние сме духовни същества
    • В какво вярвате
    • Развиване и изразяване на вярата ви
  • Подобряване на успеха ви чрез развиване на духовността ви
    • Научете се да прощавате
    • Намерете утеха във вярата
    • Увеличете чувството си за принадлежност и сигурност
    • Свържете вярата си с любовта
    • Използвайте златното правило като духовна основа
  • Духовно израстване
    • Намерете духовна общност
      • Изграждане на взаимоотношения
      • Изграждане на приятелства
      • Изграждане на единство
    • Инвестирайте време в духовно изучаване
      • Използвайте силата на молитвата
    • Запомнете духовни пасажи

Успех чрез взаимоотношения

• Създаване на ценни приятелства
  • Това, което научихме в детската градина, все още важи
    • Прилагане на златното правило
    • Пренасяне на златното правило на друго ниво
  • Създаване на приятели чрез лична връзка
    • Развиване на навици и характеристики, които са привлекателни
    • Създаване на отлично първо впечатление
    • Водене на добър разговор
  • Развиване на симпатиите ви
    • Да караме другите да се чувстват добре със себе си
    • Съпричастност към другите
    • Ангажиране с комплицирано поведение
    • Спазване на закона за реципрочността
    • Да поискам ред
  • Когато възникнат разногласия
    • Поемете по висшия път
    • Проявете малко съчувствие
    • Ако сте сгрешили, признайте това
    • Радвайте се за всички
    • Приемете най-големия дар: Любовта
    • Проявете лоялност (на второ място след любовта)
    • Превърнете враговете в приятели
• Развиване на най-важното ти приятелство
  • Обвързаните лични взаимоотношения не са автоматични
    • Вземането на решение да се обичате
    • Постигане на хармония чрез компромис
  • Стойността на институцията на брака
    • Преди да кажете да
    • Когато брачният успех излезе от релси
  • Ангажиментът е ключовата съставка
    • Наблюдавайте, преди да се впуснете
    • Начертайте заедно линия в пясъка
    • Не забравяйте, че и двамата сте в един отбор
  • Общуването създава единство
    • Как да общувате най-добре с вашата половинка
    • Общуване в стила на поведение на вашата половинка
      • Общуване с Доминант
      • Общуване с Влияещ (инфлуенсър)
      • Общуване с Устойчив
      • Общуване с Прецизен
  • Компромис за хармония
    • Знайте кога да държите езика си зад зъбите си
    • Понякога е достатъчно да покажете съпричастност
    • Стремете се да разбирате, а не да убеждавате
    • Дръжте емоциите под контрол
  • Придържайте се към ангажимента
    • Признайте положителните страни
    • Спомнете си началото или добрите времена
    • Разпалете отново пламъка
    • Смирете се
• Успешно семейство
  • Да бъдеш успешен родител
    • Определяне на успеха за всяко дете
    • Признавайки своите различия
    • Празнуване и насърчаване на техните дарби и умения
      • Избягвайте негативните коментари
      • Признавайте постиженията и важните моменти
  • Малки навици за постигане на голям успех
    • Всеки ден да се подготвяме за успех
    • Търсене на възможности за насърчаване
    • Проявяване на любов към детето ви
    • Намиране на време за семейни ястия
    • Създаване на традиции
      • Семеен петции
      • Семейна вечер на игрите
      • Семейна неделна вечеря
      • ВВО: Закуска за момчета навън
      • Незабравимите бягства
  • Изграждане на характера на вашето дете
    • Утвърждаване на ценности у децата ви
    • Преподаване на силата на действията над думите
      • Преподаване на основите на приятната личност
    • Обучение в отговорност и дисциплина
    • Поставяне на цели и критерии с децата ви
    • Да помогнете на децата си да избегнат опасностите в живота
      • Безделие
      • Порнография
      • Наркотици
    • Почитане на бащата и майката
      • Откриване на това, което е важно за тях
      • Запознаване с годините на формиране
      • Да бъдеш там, когато имат нужда от теб
      • Похвала в писмен вид
      • Изработване на почит
• Изграждане на висококачествени бизнес взаимоотношения
  • Предоставяне на повече услуги, отколкото ви се плаща
    • Увеличаване на стойността ви
    • Търсене и използване на възможности
  • Какво прави един служител страхотен
    • Да покажете, че ви е грижа
    • Избор на подходяща работна ситуация
    • Изразяване на признателност и лоялност
    • Търсене на възможности за служене
  • Какво прави един добър работодател
    • Ясно комуникиране на визията и целите
    • Определяне на ясни и убедителни стандарти
    • Похвалата на изпълнението създава победители
    • Разширяване на възможностите на служителите ви
  • Изграждане на взаимоотношения с клиенти и потребители
    • Решаване на проблеми и създаване на стойност
    • Не обещавайте много и изпълнявайте повече от очакваното
    • Свързване в бизнес почтеността
    • Установяване на дългосрочни отношения в сферата на услугите

Успех с богатството и парите

• Постигане на финансов успех
  • Търсене на финансова свобода
    • Какво ви движи
    • Какви емоции са свързани с тях
  • Богатите хора са различни
    • Разликата в мисленето и отношението им
    • Създаване на разликата всеки ден
      • Стъпка 1: Ставайте рано
      • Стъпка 2: Инвестирайте поне един час на ден в учене
      • Стъпка 3: Раздвижвайте тялото си всеки ден
      • Стъпка 4: Почивка
  • Първата стъпка: Определете своето число на богатство
    • Изкарване на заместващ доход
    • Определяне на брутно число на активите
    • Получаване на помощ от други източници
    • Вземане на решение какво ви е необходимо
    • Пътят е в математиката
    • Силата на сложната лихва
    • Цели на нетното състояние
    • Притежание на жилище и нетна стойност
  • Разбиране на различните видове богатство
    • Препятствие пред успеха за амбициозно богатите хора
    • Опасностите и клопките на това да си богат на доходи
    • Как да станем балансово богати за цял живот
• Да станеш майстор в настолната игра
  • Личното богатство е настолна игра на живота
    • Един спестен долар са два спечелени долара
    • Богатството не е равно на доход
    • Вземете предвид и удоволствието
    • Най-важното пропуснато правило на настолната игра за успех
    • Когато играта свърши, не можете да я вземете със себе си
  • Дългът: враг или приятел
    • Принципи на успеха по отношение на дълга
    • Намаляване на дълга по кредитна карта
      • Стъпка 1: Вземете решение да погасявате навреме всички нови такси в пълен размер
      • Стъпка 2: Създайте кредитна карта за напред
  • Изготвяне на стратегии за преодоляване на дълговете
    • Избор на стратегия
  • Изготвяне на план GALP (Gone After the Last Payment)
• Изготвяне на план за благосъстоянието ви
  • Осъзнаване на пазарната ви стойност
  • Борба срещу човешката природа: желанията стават нужди
    • Това, което печелите, не определя богатството ви
    • За съжаление харчим това, което изкарваме
  • Платете първо на най-важния човек: на себе си
    • Колко трябва да плащате на себе си
    • Колко време ще изплащате вноските
    • Навикът е по-важен от сумата
    • Поемане на ангажимент за богатство
    • Създайте механизми за принудително спестяване
      • Принудително спестяване като собственик на бизнес или предприемач
  • Гарантиране на успеха ви при пенсиониране
    • Прости стъпки, ако сте служител
    • Преглеждайте ежегодно извлечението за обезщетението си от социалното осигуряване
      • Отделяйте процент от възнагражденията си
      • Инвестирайте в акции на компанията с отстъпка (но бъдете внимателни)
    • Прости стъпки като собственик на бизнес или предприемач
    • Тайният сос за собственик на малък бизнес

Връзката между времето и успеха

• Създаване на навици за успешно управление на времето
  • Опознаване на себе си
    • Оценка на силните и слабите ви страни
    • Назоваване на цели, които да ви дадат посока
    • Присвояване на парична стойност на времето ви, за да направявате приоритетите си
    • Определяне на вашия ритъм, за да влезете в зоната
  • Следване на система
    • Планиране на времето ви и създаване на рутина
    • Организиране на заобикалящата ви среда
    • Използване на технологии за пестене на време
  • Преодоляване на пречките, свързани с управлението на времето
    • Ефективна комуникация
    • Заобикаляне на прекъсванията
    • Планиране на времето извън мрежата
      • Оставяне на електронната поща да чака във входящата ви поща
      • Спиране на звъненето в ушите
      • Ограничаване на телефонните прекъсвания от страна на близките
  • Вторични защити: Намаляване на щетите, когато обажданията преминават
    • Делегиране на отговорността
    • Съкращаване или сбиване на разговора
    • Пренареждане на дискусиите за по-подходящо време
    • Определяне на очакванията
  • Поддържане на мотивацията, докато напредвате
    • Поддържайте очакванията си реалистични
    • Занимавайте се с важните неща, а останалите делегирайте
    • Предотвратяване на претоварването с безпорядък
    • Съсредоточете се върху поддържането на здравословен баланс
  • Вземане на решения: Просто го направете
    • Да погледнем към източника на повечето трудности, свързани с вземането на решения
    • Намаляване на важните решения до управляем размер
      • Стъпка 1: Преценете сериозността на решението
      • Стъпка 2: Преценете срока, с който разполагате за вземане на решение
      • Стъпка 3: Стеснете възможностите до две
      • Стъпка 4: Посъветвайте се с надеждната мъдрост на интуицията си
      • Стъпка 5: Определете най-ефективния начин за постигане на желания резултат
  • Поддържане на висока мотивация
• Времето е пари
  • Защо почасовата ви ставка е важна
  • Изчисляване на почасовия ви доход
  • Повишаване на почасовата ви стойност чрез вашите усилия в работата
    • Увеличаване на производителността ви
    • Увеличаване на доходите ви
    • Подобряване на качеството на живот
  • Вземане на решения, основани на стойността на времето, в личния ви живот
    • Вземане на решение дали да купувате време
    • Задължения и отговорности
  • Вземане на решения за разход на време: Дейности в свободното време
    • Поглед към наградите
    • Отчитане на паричните и времевите разходи
    • Останете отворени за преживявания и използвайте времето разумно
• Създаване на навика за успех за блокиране на времето
  • Фокусиране на енергията ви с теорията 80/20 за всичко
    • Съобразяване на инвестицията във време с възвръщаемостта
      • Стъпка 1: Оценка на текущата ситуация
      • Стъпка 2: Определяне на най-важните задачи, които подпомагат целите ви
      • Стъпка 3: Определяне на приоритетите на ежедневните ви цели
    • Жизненоважните 20 процента: Открийте къде да съсредоточите енергията си в работата
    • Лични неща от първа необходимост: Насочване на усилията в личния ви живот
      • Разумно инвестиране в личните ви взаимоотношения
      • Балансиране на важните домашни задачи с домашните хобита
  • Преминаване към конкретика: Ежедневно приоритизиране
    • Стъпка 1: Започнете с основен списък
    • Стъпка 2: Определете списъка на А
    • Стъпка 3: Категоризиране на останалите задачи
    • Стъпка 4: Класирайте задачите във всяка категория
    • Стъпка 5: Предприемете действия въз основа на класирането си
  • Блокиране на времето и включване на задачите за изпълнение
    • Стъпка 1: Разделяне на деня
    • Стъпка 2: Планиране на личните ви дейности
    • Стъпка 3: Включване на работните ви дейности
    • Стъпка 4: Отчитане на времето за седмична самооценка и планиране
    • Стъпка 5: Включване на гъвкаво работно време
  • Оценка на напредъка и коригиране на плана при необходимост
    • Преглед на резултатите
      • Разглеждане на измерими цели
      • Оценяване на качествените цели
      • Усъвършенстване на вашата система

Частта на десетте

• Десет лични характеристики за подобряване на успеха
  • Правете повече, отколкото ви плащат
  • Учене през целия живот
  • Благодарност
  • Положителна нагласа
  • Почтеност
  • Убеждаване
  • Търпение
  • Концентрация
  • Самоувереност
• Десет мерки и модели за успех
  • Да играете своята игра
  • Поддържане на ежедневните навици
  • Да се грижите за физическото си здраве
  • Служене на другите
  • Поддържане на бизнес умения или предприемачески дух
  • Работа за сигурност
  • Изграждане на увереност в себе си
  • Търсите самоусъвършенстване
  • Да останем психически устойчиви
  • Създаване на наследство
• Десетте най-големи грешки за успех в богатството
  • Започвате твърде късно… или недостатъчно рано
  • Липса на яснотата за бъдещето ви
  • Не разполагате с писмен план за стратегия за богатство
  • Поемане на потребителски дълг с висока лихва
  • Неизползване на добрия дълг по разумен начин
  • Не разполагате с фонд за черни дни
  • Лошо планиране на имуществото
  • Да действате сам без екип по въпросите на богатството
  • Вашият счетоводител
  • Финансовият плановик
  • Вашият адвокат
  • Вашият инвестиционен кредитор
  • Да бъдете плахи, когато се появи възможност
  • Да не останете женени за първия си съпруг

За автора
Посвещение
Благодарности на автора