Автор: Прити Сата
Обем: 208 стр.
Размер в мм: 140 х 200
Издател: Хомо футурус
Корица: Мека
Година на издаване: 2011
Състояние: На склад при доставчик
Съвременно йога хранене
3.07€ 2.76€
Описание
Как да се храним според йога в съвременни свят?
Йогисткият начин на хранене е възможно най-природосъобразният. Слънцето, въздухът, водата и земята създават заедно даровете на природата – зеленчуците, плодовете, зърнените храни, варивата, ядките, семената. Тази храна се смята за чиста – сатвична, тя поддържа тялото стройно и гъвкаво, а ума бистър и остър, създава подходящи условия за практикуването на йога. Диетата с растителните храни е наситена с прана, тя е чиста и умерена, поради което е най-добрата възможна гаранция за физическо и психическо здраве, източник е на хармония и жизненост за тялото и ума.
СЪДЪРЖАНИЕ:
Увод
Пътят на йога
Чиста храна – чист ум
Сатвичната храна – храна в доброто
Трите доши
Определете вашата конституция
- Въпросник вата
- Въпросник питта
- Въпросник капха
Как се става вегетарианец?
Съвременно йога хранене
Духът на воина
Пеперудата полита
Тройно разтягане
Три воина
Рецепти:
- Предястия
- Закуски с леки ястия
- Няколко вида сандвич
- Основни ястия
- Десерти
1. Доставката с Еконт се осъществява в посочения офис или на посочения адрес за доставка в рамките на ЕДИН до ТРИ работни дни, с изключение на местата, които се обслужват по график.
Срокът за доставка може да бъде удължен в почивни дни, официални празници или други възникнали форсмажорни обстоятелства.
Получателят ползва безплатно услугата “Преглед”.
2. Вземи пратката си от денонощните шкафчета на Box Now. Ако желаният от вас автомат не излиза като опция в списъка, значи е запълнен за тази дата. В този случай, изберете друг автомат. Опциите за плащане са с Наложен платеж чрез банкова карта или предварително плащане по банков път, , като данните за плащане са: Книжен храм ЕООД, IBAN: BG96STSA93001528438226 и основание за плащане посочете номера на вашата поръчка.
Възможно е лично предаване от офис на адрес гр. София, ж.к. Люлин, бл. 606, вх.Ж.
Отзиви
Все още няма отзиви.