И заживели щастливо

Или какво става след последното изречение на приказките.

“И заживели щастливо е книга за личната отговорност! Щастието не се продава на килограм, нито подарява. Приказните герои преминават изпитания, за да заживеят щастливо. А заживееш ли щастливо, минаваш успешно през изпитанията. Като яйцето и кокошката са трудностите и щастието.

Как да изградим щастливи партньорски отношения и как днес Човекът изобщо да се преживява по-щастлив – за това става дума в тази книга. Разбира се, че става дума и за Любовта, която ни прави щастливи. Но се замисли, читателю, дали не ти е по-лесно да не обичаш, отколкото да обичаш. Особено себе си.

Десетилетният ми опит, прочетените книги, народната мъдрост доказват, че за да си щастлив, трябва да си цял, отвъд полярностите мъжко – женско, силно – слабо… Щастието е във всякаквостта. И приемането ѝ! Това е основният смисъл на психотерапията. Щеше ли да я има психотерапията, ако не беше възможно превръщането на нещастието в щастие?

В приказката-живот Героят има точно толкова сили, колкото смята, че заслужава да е щастлив. Ти колко смяташ, че заслужаваш, читателю? Щом държиш в момента тази книга в ръце, означава, че вярваш в заслуженото щастие. Приятно четене на подсказките, маркиращи Пътя на щастието. То не е цел. Път е. Книгата ще ти помогне да вървиш по него и да проправиш път и на идващите след теб.

И заживели щастливо – така свършват приказките. Ако още не си заживял щастливо, читателю, значи не е свършила приказката ти! А може би тепърва започва? Приятно четене, а след това и приятно писане на собствената приказка с щастлив край!

Не отлагай! Дванайсет без пет е!”
Мадлен Алгафари

СЪДЪРЖАНИЕ:

И заживели щастливо партньорите

• Въведение в първи раздел
• Живеели щастливо предците ни
• Какъв партньор съм на себе си
• Флиртът
• Как избираме партньор
• Очакванията в двойката
• Приказните отношения
• Петте основни потребности
• Моделите на поведение във връзката
• Съвместимостта на характерите
• Детство и зрялост в отношенията
• Аз, Ти, Ние
• Влюбване и любов
• Грешките в партнирането
• Да дедраматизираме конфликтите
• Диалогът и разговарянето
• Езиците на любовта
• Емоционалната интелигентност
• Енергийната йерархия в семейството
• Как тече енергията между мъжа и жената
• За брака
• Взаимната подкрепа
• Кризите в отношенията
• Лъжите
• Нежността и докосването
• Властовата невроза в отношенията
• Парите и кариерата
• Сечението и личното пространство
• Родителите на партньорите
• Прошката в отношенията
• Връзка = любов + доверие + свобода
• Бившите
• Изневярата и ревността
• Вторият шанс
• Раздялата
• Какво означава да правим любов
• Оженените неврози
• Поредните бракове
• Културалните различия
• Родителската двойка
• Репродуктивните проблеми в двойката
• Какво се случва с мъжкото и женското днес
• Пропуснатата инициация
• Какво е истинска женственост
• Какво е истинска мъжественост
• Криворазбраната мъжественост или какво означава да си успял като мъж
• Ако мъжемразка срещне женомразец
• Заклетият ерген и старата мома
• Самотата
• Ти си моя, Ти си мой или любовното обсебване
• Любовта като зависимост
• Връзкофобията
• Токсичните връзки
• Отворените връзки
• Любовниците
• Играта и игричките в отношенията
• Как да затворим устата на половинката
• Феминизъм = Мачизъм?
• Сексуалността
  • първите учители по секс са родителите
  • еротика и порнография – къде е границата и има ли такава
  • сексуалната освободеност
  • виртуалният секс
  • защо жените на 35-40 са във вихъра си
  • какво лекува сексологът
  • сексът направи си сам или вредно ли е любовта да ти иде отръки
  • тантрическото любене
  • всичко в този свят прави любов
• Ученето в отношенията
• Какво е щастливо според опитните
• Тест Добър партньор ли съм?
• Терапия на двойката
• Етапи на връзката
• И умрели щастливо
• 1 + 1 = 1
• Продължете своята приказка

И заживели щастливо хората

• Въведение към втори раздел
• Новото нормално или 12^-те стълба на здравето
• Балансът работа-личен живот
• Без тяло няма щастие
  • Психична предразположеност и личностови типове в психосоматиката
  • Тихотерапия за тялото
• На какво се дължат болестите? Какво ни казват?
• Дългът към удоволствието
• Красотата, богатството, успехът и щастието
• Справяне със стреса
• Теле-вита – болестта на хомо невротикус нормалис или възможно ли е щастие от разстояние
• Властовата невроза
• Смирението и щастието
• Какво ражда нещастието
• Какво означава да сме пораснали деца
• Кризите в живота
• Националната ни самооценка и щастието
• За консервите, консервантите, консерватизма, консервирането или вредата от тях. Или все пак тя се върти, въпреки тях
• Нещастието като наркотик
• Освобождаването от миналите травми и щастието
• Благодарността
• Духовната интелигентност
• Свободата и щастието
• Смисълът
• Осъзнатостта и психотерапията като нейно превозно средство и къс път към нея
• Оптимизмът и вярата
• Смъртта – условие за щастие
• Толкова хубаво нещо е животът
• Щастието – признак за емоционална интелигентност
• Допишете общата ни приказка

Послеслов
Приложение – отговори на анкетата от сайта ми – Какво е нужно, за да заживеем щастливо?