Автор: Кейти Боуман
Обем: 320 стр.
Размер в мм: 160 х 230
Издател: Асеневци
Корица: Мека
Година на издаване: 2020
Състояние: На склад при доставчик
Раздвижи своите гени
12.76€ 11.48€
Описание
Погледнете на упражненията от напълно нова перспектива с помощта на специалиста по биомеханика Кейти Боуман.
Боуман създава тристепенна програма от специални захранващи движения, с която ще можете да преминете към нов етап в поддържането на тялото си. Включените в книгата упражнения, насоки как да промените вредящите на тялото ви навици и съвети за преоткриване на инстинктивните и заложени в нас движения ще ви помогнат да подобрите цялостното състояние на тялото си.
„Раздвижи своите гени“ представя по увлекателен и достъпен начин науката за движението. Благодарение на разработената от Боуман система за движение ще научите:
• как работи движението на молекулярно ниво.
• каква е разликата между движенията на ловеца събирач от миналото и съвременния човек, живеещ в удобства.
• проблемите, които се пораждат от живот, беден на нужните на тялото движения.
Поддържайте здравето и тонуса си с по-малко упражнения и повече движение чрез системата на Кейти Боуман.
1. Доставката с Еконт се осъществява в посочения офис или на посочения адрес за доставка в рамките на ЕДИН до ТРИ работни дни, с изключение на местата, които се обслужват по график.
Срокът за доставка може да бъде удължен в почивни дни, официални празници или други възникнали форсмажорни обстоятелства.
Получателят ползва безплатно услугата “Преглед”.
2. Вземи пратката си от денонощните шкафчета на Box Now. Ако желаният от вас автомат не излиза като опция в списъка, значи е запълнен за тази дата. В този случай, изберете друг автомат. Опциите за плащане са с Наложен платеж чрез банкова карта или предварително плащане по банков път, , като данните за плащане са: Книжен храм ЕООД, IBAN: BG96STSA93001528438226 и основание за плащане посочете номера на вашата поръчка.
Възможно е лично предаване от офис на адрес гр. София, ж.к. Люлин, бл. 606, вх.Ж.
Отзиви
Все още няма отзиви.