Йога за всички представя: Рефлексология

Рефлексната зонова терапия, или рефлексология, както я наричат за по-кратко, е немедицинска форма на лечение, при която върху повърхността на ходилата или дланите се упражнява методичен натиск и по този начин се оказва въздействие върху органите в човешкото тяло.

Рефлексологията в древността

Kакто за акупунктурата и акупресурата, така и за рефлексологията също са открити следи в отминалите епохи. Преди пет хилядолетия в Китай и Индия се практикувало лечение чрез натиск върху биоактивни точки. Подобна терапия била разпространена и в Египет. За това свителства папирус от гробницата на Анкхмахар – лекар на фараона. На него е изобразено как терапевт стимулира чрез натиск ходилото на пациент. Въз основа на тези исторически данни можем да заключим, че акупресурата и рефлексологията имат общ произход. Налице са редица сходства между двата подхода, например боравенето с енергийния поток, който протича през човешкото тяло. Разликата е, че в рефлексологията е прието съществуването му в т.нар. зони, докато според акупунктурата той се движи по меридиани, своеобразни енергийни канали. И двете терапии имат за цел да хармонизират потока на жизнената енергия, която се назовава с различни имена – чи, ци, прана. По неизвестни причини акупресурата се запазва и развива през вековете, докато знанието за рефлексологията, макар и интегрирано в културите на някои племенни общности в Индия, Китай и Северна Америка, потъва в забрава.

Същност на рефлексологията

Рефлексологията работи както с дланите, така и с ходилата, при все че натискът върху ходилата има някои предимства. На първо място е лекотата, с която се локализират тригерните точки. Това се дължи на факта, че стъпалото е с много по-голяма площ и органите са представени в по-голяма зона в сравнение с дланта, където те са по-трудни за откриване. Освен това точките на дланите са по-надълбоко, което изисква по-силен натиск, за да бъдат активирани, което на свой ред води до изразходване на повече усилия и до по-бърза уморяемост. В рефлексната зонова терапия – рефлексология, се обработват с натиск последователно двете ходила. Зоните, които са с изразена чувствителност (болезнени при натиск), се третират за по-продължително време.

Сборникът „Рефлексология“ е първата книга от поредицата ЙОГА ЗА ВСИЧКИ ПРЕДСТАВЯ. В него са включени статиите на д-р Димитре Младенов, публикувани на страниците на списание „Йога за всички“ в периода февруари 2016 – октомври 2017 г. Темата е методът за балансиране на енергетиката, познат от древността като рефлексология и възроден от д-р Фицджералд.