Светлина върху йога

30.00лв. 27.00лв.

Автор: Беллур Кришнам Сундарараджа Айенгар

Обем: 600 стр.

Размер в мм.: 140 х 210

Издател: Изток – Запад

Корица: Твърда

Година на издаване: 2003

Състояние: На склад при доставчик

Код: 954894541X Категория: Етикети: ,

Описание

Най-доброто практическо ръководство по Хатха-йога, признато за съвременна класика, наричано “илюстрована библия по Йога”.

Предимствата му са:

  • голям обхват – 200 асани, 16 пранаями и бандхи
  • много подробно и ненадминато по своята точност описание на позите, богато илюстрирани с 600 снимки, които не показват, както обикновено, само крайното положение, а целия процес на изпълнение на позата, което дава реална възможност книгата да се ползва като самоучител
  • подробно разработена 300-седмична програма с конкретни комплекси за постепенно напредване
  • конкретна лечебна програма с точни указания при кои заболявания какви пози следва да се прилагат

Системата на Айенгар е доказала своята ефикасност през последните 30 години и по нея днес практикуват милиони хора в цял свят.
82-годишният Б. К. С. Айенгар живее в Пуна, Индия и от доста години неизменно е най-популярният учител по хатха-йога в западния свят.

Базова цена за доставка до офис на Спиди: 3,95 лв.
Базова цена до адрес със Спиди: 5,29 лв
Базова цена за доставка до офис на Еконт: 4,59 лв.
Базова цена до адрес с Еконт: 5,72 лв

Цената на доставката може да се промени в зависимост от стойността и теглото на поръчката.

Отзиви

Все още няма отзиви.

Напишете първия отзив за „Светлина върху йога“

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Go to Top