Всеобхватен Син и Цюан

40.00лв.

1 налични

Автор: Дориян Александров

Обем: 670 стр.

Размер в мм.: 210 х 285

Издател: Шамбала

Корица: Мека

Година на издаване: 2017

Състояние: На склад

Ка 912

1 налични

Описание

Пълно изложение на школите и направленията в Син и Цюан (“Боксът на насочената воля”) или “Изкуството на чудесния удар”.
Съставител: Дориян В. Александров.

Син и цюан е могъщ боен стил на китайското Кунг фу и практическо средство за самоотбрана. Негов създател е известният генерал Юе Фей (XII в.), който го внедрява в армията с голям успех. Поради своята ефикасност и практичност, по-късно син и цюан става изключително популярен сред телохранителите на важни личности, в императорската гвардия, охранители на търговски кервани, висши сановници и даоски монаси. Тази традиция се е запазила и до днес в Китай и Тайван.

Син и цюан е изчистен от излишни движения и е наситен с рационалност и елегантна простота. Разбира се, достойнствата на син и цюан не са само във великолепните бойни техники. В светлината на даоските практики, това изкуство се разглежда и като средство за психо-физическа тренировка, метод за укрепване на здравето и постигане на дълголетие.

Книгата е сборник и компилация на Дориян Александров по темата и представя цялостната система на забележителния стил на Кунг-Фу – Син-И-Цюан (“Бокс на насочената воля”). Материалите за книгата са събирани и обработвани повече от десет години.

С тази книга завършва съвместната поредица на издателство “Шамбала” и Дориян Александров, представяща изчерпателно трите най-известни вътрешни стилове в китайските бойни изкуства – Тай Дзи Цюан, Ба Гуа Джан и Син И Цюан.

СЪДЪРЖАНИЕ:

Предговор
Въведение
История на син и цюан

  • Школите в Шанси и Хъбей
  • Школата в Хенан

Съвети на майсторите
Принципи и философия на син и цюан (класически текстове)

  • Десетте тезиса на генерал Юе Фей
  • Основите на син и цюан
  • Допълнителни текстове и правила

Син и ней гун (“вътрешна работа”)

  • Стояща медитация със стълбови стойки (джан жуан)
  • Динамичен ней гун/ци гун

Базова работа

  • Позиции и стойки (бу син)
  • Метод на стъпките

Хъбейски и Шансийски стилове

  • Съдържание на двата стила
  • Сан цюан (“трите юмрука”)
  • У син цюан (“бокс на 5-те стихии”)
  • У син лиен хуан цюан (“обединен бокс на 5-те стихии”)
  • Бойни приложения (йон фа) от у син цюан (“бокс на 5-те стихии”)
  • Ши ър син цюан (“форми на 12-те животни”)
  • Бойни приложения (йон фа) от ши ър син цюан (“форми на 12-те животни”)
  • 32 примера на различни йон фа (приложения)
  • “Неканоничени удари”
  • Ши ър хун чуй (“12 удара на Хун”)
  • Юнан лиен бу цюан (“последователни стъпки в юнанския бокс”)
  • Юнан лиен бу цюан/йон фа (приложения)
  • Дза ши чуй (“смесени удари”)
  • Син и лиен цюан (“син и обединен бокс”)
  • Работа по двойки
  • Сан шоу пао (“три експлозивни удара”)
  • Шуан рен хобу лиен ши (“бокс на два удара”)
  • У син шен къ цюан (“съзидателен и деструктивен бокс на петте елемента”)
  • Син и туй шоу (“син и бутащи ръце”)
  • Ан Шен Пао Цюан (“експлозивни удари защитаващи тялото”)
  • Син и сан шоу (5 експлозивни цветни удара)
  • Джъю цюан (“9 юмрука”)
  • У це лю чуй (“5 стъпки и 6 удара”)
  • У син пао (“експлозивни удари на 5-те стихии”)
  • Лиен хуан шоу (“обединени ръце”
  • Ши ър лиен чуй (“12 непрекъснати удара”)

Хенански стил

  • Съдържание на стила
  • Ши да син цюан (“10 големи форми на животните”)
  • Ши да син лиен хуан цюан (“обединен бокс на 10-те големи форми”)
  • Ши да син цюан/йон фа (приложения)

Работа с традиционни оръжия в син и цюан (ци се / мо хай)

  • Гун шу (“изкуство с тояга”)
  • Дао шу (“изкуство със сабя”)
  • Дзиен шу (“изкуство с меч”)
  • Цян шу (“изкуство с копие”)
  • Да дао шу (“изкуство с алебарда”)

Основни понятия

Базова цена за доставка до офис на Спиди: 3,95 лв.
Базова цена до адрес със Спиди: 5,29 лв
Базова цена за доставка до офис на Еконт: 4,59 лв.
Базова цена до адрес с Еконт: 5,72 лв

Цената на доставката може да се промени в зависимост от стойността и теглото на поръчката.

Отзиви

Все още няма отзиви.

Напишете първия отзив за „Всеобхватен Син и Цюан“

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Go to Top