Сбогом на безсънието

16.00лв. 5.00лв.

Автор: Юлия Кирилова

Обем: 256 стр.

Размер в мм.: 130 х 200

Издател: Кибеа

Корица: Мека

Година на издаване: 2018

Състояние: На склад при доставчик

Код: 9544747992 Категории: , Етикети: ,

Описание

Как да се наспиваме и да бъдем бодри всеки ден.

Сънят има огромно влияние върху физическото и емоционалното ни благосъстояние. Дори минималният му недостиг може да се отрази на настроението, работоспособността и здравето ни. Ако искате да посрещате всеки нов ден с усмивка, да бъдете бодри и активни, е необходимо да си осигурите пълноценен нощен отдих.

Правилата и препоръките в книгата ще ви помогнат да постигнете здрав и стабилен сън. Ще се информирате за природата на съня, структурните му фази, аномалиите на недоспиването, общоприетите стандарти и влиянието им върху качеството на живота. Отделено е специално внимание на комфорта на нощния отдих, подреждането на спалнята, специфичните особености на завивките, възглавниците, матраците и спалното облекло.

Базова цена за доставка до офис на Спиди: 3,95 лв.
Базова цена до адрес със Спиди: 5,29 лв
Базова цена за доставка до офис на Еконт: 4,59 лв.
Базова цена до адрес с Еконт: 5,72 лв

Цената на доставката може да се промени в зависимост от стойността и теглото на поръчката.

Отзиви

Все още няма отзиви.

Напишете първия отзив за „Сбогом на безсънието“

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *