Избави се от болките в гърба

14.00лв. 12.60лв.

Автор: Д-р Джон Сарно

Обем: 248 стр.

Размер в мм.:  130 х 200

Издател: Изток-Запад

Корица: Мека

Година на издаване: 2008

Състояние: На склад при доставчик

Код: 9789543214842 Категория: Етикети: ,

Описание

  • Тормозят ли ви болки в гърба, раменете или врата?
  • Пречат ли ви да живеете пълноценно?
  • Принуждавали ли са ви да ограничите физическата си активност и да промените начина си на живот?

Ако е така, може би страдате от СНМ (Синдром на причинения от напрежение миозит) и не е необходимо повече да го търпите! Д-р Джон Е. Сарно е проправящ нови пътища в медицината лекар, чиято програма е помогнала на хиляди пациенти да превъзмогнат заболяванията на гърба им – без лекарства или опасна операция. Като използва най-последните изследвания за СНМ, д-р Сарно прави в тази книга още една стъпка напред: след като установява ролята на стреса и други психологически фактори при болките в гърба, той показва колко много от неговите пациенти са се излекували без упражнения или друга физикална терапия.

Книгата ще ви помогне да разберете:

  • защо амбициозните и успели хора са податливи на СНМ
  • как тревожността и потиснатият гняв причиняват мускулни спазми
  • как хората “сами се подготвят” да изпитват болки в гърба
  • как можете да се избавите от болките в гърба след две до шест седмици чрез разпознаване на СНМ и на неговите причини

Като използва реални случаи и резултатите от задълбочени изследвания на връзката между мислите, емоциите и тялото, д-р Сарно описва как пациентите разпознават емоционалните корени на своя СНМ и прерязват връзките между психическата и физическата болка… И как, просто чрез четене на тази книга, вие може да започнете още днес да се възстановявате от болките в гърба.

Базова цена за доставка до офис на Спиди: 3,95 лв.
Базова цена до адрес със Спиди: 5,29 лв
Базова цена за доставка до офис на Еконт: 4,59 лв.
Базова цена до адрес с Еконт: 5,72 лв

Цената на доставката може да се промени в зависимост от стойността и теглото на поръчката.

Отзиви

Все още няма отзиви.

Напишете първия отзив за „Избави се от болките в гърба“

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Go to Top