Лечебните адаптогени

19.95лв. 17.95лв.

Автор: Теро Исокаупила, Даниел Раян Бройда

Обем: 280 стр.

Размер в мм.: 140 х 210

Издател: Хермес

Корица: Мека

Година на издаване: 2024

Състояние: На склад при доставчик

Описание

Ръководство за употребата на най-полезните билки и гъби за възстановяване и укрепване на организма.

Този ценен и информативен наръчник разглежда същината, здравословните ползи и начина за приложение на адаптогените – растения с неспецифично и балансиращо действие и минимални странични ефекти.

Използвайки знанията и опита си с холистичните практики на аюрведа, китайската и тайландската традиционна медицина, авторите доказват важната роля на адаптогените в хармонизирането на енергиите и постигане на хомеостаза в организма. Въпреки широкоспектърната природа на действие на тези природни лекове, те ги обособяват в три раздела според основните им свойства: защитни – за имунитет и красота, за висок тонус – за енергия и концентрация и възстановителни – за добро настроение и дълголетие.

Във всеки раздел са разгледани подробно най-ефикасните адаптогени, като са представени техни профили с основните характеристики и начини на приложение. В края на книгата са дадени насоки за избор на адаптоген и правила за употреба, за да се извлекат максимални лечебни ползи.

СЪДЪРЖАНИЕ:

Въведение
Науката на адаптогените

  • Природата на адаптогените
  • Адаптогени за цялото тяло

21 най-важни адаптогена

  • Адаптогени за защита
    • За имунитет и защита
      • Чага
      • Сибирски женшен
      • Пуешка опашка
    • За красота и кожа
      • Куркума
      • Годжи бери
      • Китайски лимонник
      • Ацерола
  • Адаптогени за тонус
    • За енергия и работоспособност
      • Женшен
      • Кордицепс
      • Мака
    • За мозъчна дейност и концентрация
      • Игловиден корал
      • Кадифен боб
      • Азиатска центела
      • Розов златовръх
  • Адаптогени за възстановяване
    • За подобряване на настроението и борба със стреса
      • Индийски женшен
      • Рейши
      • Свещен босилек
    • За дълголетие и благосъстояние
      • Kакао
      • Гиностема
      • Моринга
      • Астрагал

Вашият живот с адаптогените

  • Ръководство за пазаруване
  • Десетте заповеди на адаптогените
  • Изграждане на ежедневен режим: комплексен подход

В заключение
Проверете знанията си
Благодарности
За авторите
Източници

Базова цена за доставка до офис на ЕКОНТ: 5,30 лв.
Базова цена до адрес с ЕКОНТ: 6,50 лв.

Цената на доставката може да се промени в зависимост от стойността и теглото на поръчката.

Отзиви

Все още няма отзиви.

Напишете първия отзив за „Лечебните адаптогени“

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Go to Top